Витамин В1, также известный как тиамин, является важнейшим водорастворимым витамином, который играет жизненно важную роль в метаболизме углеводов, обеспечивая правильное функционирование нервной системы и укрепляя общее состояние здоровья. Будучи важным питательным веществом, витамин B1 необходим ор...